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La dieta bruciagrassi. 50 ricette per perdere peso

Pomodori, carote, agrumi, frutta secca, ananas: questi sono solo alcuni degli alimenti che ci aiutano a tenere sotto controllo il nostro peso, grazie alle loro proprietà benefiche naturali. Questo volume ci spiega in modo semplice il loro effetto sul nostro corpo e ci propone 50 ricette per gustarli al meglio. Allinterno troverete anche preziosi consigli su come controllare gli attacchi di fame improvvisi e potenziare leffetto benefico di una dieta bruciagrassi con il movimento e uno stile di vita salutare.

Purtroppo, però, non è facile ottenere questo risultato, soprattutto se si tratta di una dieta pancia piatta veloce. In realtà, prima di incidere sul grasso addominale, una dieta corretta dovrebbe far perdere peso in generale, per questo è preferibile che sia un po' più lunga e strutturata.

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