Diete. Consigli preziosi per scegliere la più adatta alle proprie esigenze
Silvana BevilacquaRimanere in forma ? È il desiderio di ognuno. Questa guida, che illustra dettagliatamente lefficacia e lapporto calorico di ogni tipo di regime alimentare preso in analisi, aiuta a orientarsi nel panorama delle diete più conosciute, a mettere in pratica con facilità le regole fondamentali per perdere peso e sentirsi bene, con se stessi e con gli altri.
Banane e dieta: fanno ingrassare o dimagrire? In realtà mangiare banane non fa ingrassare e questo frutto si presta bene anche a far parte di diete ipocaloriche. 100 g di banane forniscono circa 90 kcal, che non sono poche, soprattutto se paragonate a quelle di frutti come le fragole o le arance (per entrambi circa 35 kcal per 100 g), ma è utile sapere che al di là del contenuto calorico la Maschera viso al miele, al limone e all'argilla: ogni tipologia di pelle, secca grassa o impura, ha bisogno di uno specifico alleato di bellezza.
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