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Ginnastica dolce. Con DVD

II ritmo sempre più frenetico delle nostre giornate si ripercuote in modo negativo a livello psico-fisico: la ginnastica dolce è un valido metodo per combatterlo, garantendo uno stato di benessere generale. Una disciplina alla portata di tutti che non prevede eccessivi sforzi muscolari: per questo la ginnastica dolce si può praticare a tutte le età. Singolarmente o in gruppo, tutti possono ricercare il proprio modo di muovere il corpo. Tutti i consigli per praticarla: le tecniche e le modalità di esecuzione, gli esercizi e i programmi di allenamento speciali per mantenervi attivi raggiungendo una forma psicofisica ottimale e una migliore qualità di vita.

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Note correnti

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Sofi Voighua

La ginnastica posturale è un insieme di esercizi mirati per i muscoli di spalle, schiena e collo con l'obiettivo di prevenire e alleviare gli stati dolorosi.. Muovendo dalla presa di coscienza delle posizioni scorrette, responsabili di contrazioni e dolori, insegna ad assumere una postura corretta.Di qui il nome di una serie di esercizi che ristabiliscono l'equilibrio muscolare del "tronco Roberta Cavicchìoli, laureata in Scienze Motorie e terapista shiatsu, è esperta di ginnastica medica e correttiva.Utilizza le tecniche Pilates e Gyrotonic Expansion System. Tiene corsi di gruppo di ginnastica dolce, metodo da lei elaborato.

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Mattio Mazio

La Ginnastica Dolce. Siate onesti con voi stessi e chiedetevi quanto tempo dedicate all'allenamento fisico, allo sport e alla ginnastica. Siamo sicuri che ci sarà sempre una buona percentuale di persone che si sottraggono a questa pratica: "tanto corro sempre dietro ai bambini", "sono comunque sempre in movimento perchè ho mille impegni", questo è quello che si è soliti rispondere al Ginnastica Dolce - Dvd è un dvd di Aa.Vv. edito da De Vecchi a aprile 2009 - EAN 9788841206690: puoi acquistarlo sul sito HOEPLI.it, la grande libreria online.

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Noels Schulzzi

Ginnastica dolce. Con DVD, Libro. Spedizione con corriere a solo 1 euro. Acquistalo su libreriauniversitaria.it! Pubblicato da De Vecchi, data pubblicazione  ... 15 nov 2013 ... Per dare la possibilità PROPRIO a tutti di muoversi con la giusta sicurezza, in questo video verranno mostrati alcuni esercizi da eseguire in ...

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Jason Statham

Ginnastica Dolce + DVD — Libro Sempre in forma con un metodo semplice e facile Roberta Cavicchioli. Prezzo di listino: € 19,90: Prezzo: € 18,91: Risparmi: € 0,99 (5 %) Articolo non disponibile Richiesto da 7 persone. Avvisami Fuori Catalogo

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Jessica Kolhmann

I DVD Più Venduti online I Blu-Ray Più Venduti online I Blu-Ray 3D Più Venduti online Ginnastica Dolce Giorgi Giuseppin € 13,17 € 15,50 Ginnastica e gio Renate Beyschlag € 13,60 € 16,00 Ginnastica per t Luana Valle € 10,20 € 12,00 Consigliato a chi vuole un dvd da guardare in tv per fare gli esercizi in contemporanea, da mettere in pausa per avere i tempi o ripetizioni adeguati a sé ma c'è davvero tutto. La ginnastica proposta non è solo dolce ma ci sono cose anche un po' più stimolanti, quindi è adatto a tutti.