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Waterjump. Saltare in acqua e non solo. Con DVD

Manuela Audisio

Per lo sviluppo delle metodiche di tonifìcazione, potenziamento ed allenamento in acqua alta, fino ad oggi lAquafitness ha preso in considerazione, principalmente, movimenti quali quello del correre, calciare, pedalare e slanciare. In questo manuale viene illustrato come realizzare concretamente un altro gesto tecnico che, fino ad oggi, non era possibile sfruttare al meglio in acqua alta: il saltare. Il manuale presenta dal vivo molteplici progressioni ed esercizi con lesclusivo waterjump, nelle diverse posizioni. La descrizione, puntuale e particolareggiata, di ogni attività viene esemplificata con immagini fotografiche sul libro e da sequenze filmate nel DVD allegato. Questo esclusivo approccio didattico garantisce la validità del manuale quale strumento operativo per tutti i tecnici del settore. Il DVD allegato al volume ripropone dal vero, in acqua.

Fuor d'Acqua - Via Pisana, 37 rosso, 50143 Florence, Italy - Rated 4.8 based on 191 Reviews "A wonderful dining experience from start to the sorbet vodka

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8895010477 ISBN
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