Allenamento funzionale e dintorni. Approfondimenti per studenti in scienze motorie e tecnici sportivi
Paolo MoisèIl testo nasce come supporto per gli studenti che frequentano il corso di allenamento funzionale, del corso di laurea in scienze delle attività motorie e sportive dellUniversità di Torino, ma fruibile da tutti coloro che si interessano al vastissimo argomento. Non si tratta di un manuale che tratta largomento in maniera esaustiva, ma di una serie di approfondimenti monotematici che conducono il lettore attraverso alcune delle tante sfaccettature del functional training.
Promo allenamento funzionale e dintorni 1. 1 Allenamento funzionale e dintorni: approfondimenti per studenti in scienze motorie e tecnici sportivi Contributi di: Sergio Alcantarini, Daniele Bottesi, Omar Capuzzo, Andrea Carli, Roberto Marocco, Paolo Moisè, Cristian Peasso, Michael Pesse, Giorgio Roberti, Federico Ruffinello, Davide Tebaldi, Michel Vernet, Riccardo Zacco, Andrea Zamburlin A
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Pilates e allenamento funzionale si incontrano in questa lezione di Matwork che coinvolge tutto il corpo con un focus specifico sugli arti inferiori e superiori. Si tratta di una classe di livello intermedio che si allontana dal repertorio tradizionale di Pilates per proporre movimenti utili a rinforzare non solo la muscolatura ma anche il tessuto connettivo.
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3 Offerta didattica Il Manifesto degli studi contenuto nella presente Guida dello studente riporta l’elenco delle attività didattiche offerte per il corrente anno accademico 2018/19: • Corso di Laurea in Scienze motorie e sportive Allenamento funzionale: esercizi e workout. Desideri un allenamento che tonifichi il tuo corpo a 360° e che stimoli contemporaneamente tutti i distretti muscolari?Allora devi assolutamente provare il corso di allenamento funzionale!! La filosofia di questo tipo di allenamento prevede che i movimenti svolti si basino sui gesti della vita quotidiana, sul normale moto che il corpo svolge nell
Guida pratica per ottenere una forma migliore con oltre 40 esercizi e 8 tipologie di allenamento. Mi chiamo Juri Monasso sono laureato in scienze motorie e da più di 10 anni lavoro nel mondo del fitness,aiutando le persone a realizzare i propri obiettivi,attraverso corsi di gruppo e lezioni individuali. Sono anche il co-fondatore di JN Fitness.