Ventuno giorni per rinascere. Il percorso che ringiovanisce corpo e mente.pdf

Ventuno giorni per rinascere. Il percorso che ringiovanisce corpo e mente

Franco Berrino, Daniel Lumera, David Mariani

Esiste un cammino di tre settimane capace di renderci più giovani, più sani, più longevi, più gioiosi. Lo ha studiato Franco Berrino, noto medico ed esperto di alimentazione, assieme a Daniel Lumera, riferimento internazionale nella pratica della meditazione, e a David Mariani, allenatore specializzato nella riattivazione dei sedentari. È un percorso pratico e quotidiano fatto di ricette, esercizi fisici e spirituali. Ma anche di conoscenza, illuminazione, consapevolezza. Se ne esce rinnovati nel corpo e nello spirito. E tre settimane, secondo studi scientifici e antiche sapienze, sono il tempo necessario per prendere unabitudine, cambiare stile di vita. E garantirci una longevità in salute. Arrivare in età avanzata in piena salute non è, per lo più, una fortuna dettata dal caso, ma una possibilità alla portata di tutti, che si costruisce sulle scelte quotidiane e sullesperienza di vita dettata dalla consapevolezza. Mantenerci in salute è una scelta di giustizia: non abbiamo il diritto di far pesare le nostre malattie sugli altri, di togliere anni di vita e di felicità ai nostri figli costringendoli a occuparsi della nostra invalidità o demenza senile. In questo libro troveremo le indicazioni per consentire al nostro organismo di sviluppare la massima capacità di autocura, e impareremo a ristabilire, quando necessario, il perduto equilibrio. Favoriremo il recupero della vitalità, intraprenderemo un viaggio di riequilibrio e armonia fisiologico e mentale che può apportare cambiamenti grandiosi nella vita di ogni giorno.

Per il ciclo “Monsummano… Incontri Culturali”, lunedì 19 marzo, alle ore 21.15, nella sala Walter Iozzelli della Biblioteca comunale "Giuseppe Giusti", verrà presentato il libro, appena pubblicato per i tipi di Mondadori, "Ventuno giorni per rinascere" Il percorso che ringiovanisce corpo e mente, scritto da David Mariani, insieme al medico Franco Berrino e al ricercatore Daniel Lumera.

2.24 MB Dimensione del file
8804685034 ISBN
Gratis PREZZO
Ventuno giorni per rinascere. Il percorso che ringiovanisce corpo e mente.pdf

Tecnologia

PC e Mac

Leggi l'eBook subito dopo averlo scaricato tramite "Leggi ora" nel tuo browser o con il software di lettura gratuito Adobe Digital Editions.

iOS & Android

Per tablet e smartphone: la nostra app gratuita tolino reader

eBook Reader

Scarica l'eBook direttamente sul lettore nello store www.bayareabarnsandtrails.org o trasferiscilo con il software gratuito Sony READER PER PC / Mac o Adobe Digital Editions.

Reader

Dopo la sincronizzazione automatica, apri l'eBook sul lettore o trasferiscilo manualmente sul tuo dispositivo tolino utilizzando il software gratuito Adobe Digital Editions.

Note correnti

avatar
Sofi Voighua

Ventuno giorni per rinascere di Franco Berrino Daniel Lumera David Mariani - Mondadori - Acquista on line con lo SCONTO del 5% da Librisalus.it, sconti e offerte speciali. Ventuno giorni per rinascere

avatar
Mattio Mazio

Ventuno Giorni Per Rinascere. Il Percorso Che Ringiovanisce Corpo E Mente è un libro di Berrino Franco, Lumera Daniel, Mariani David edito da Mondadori a marzo 2019 - EAN 9788804709619: puoi acquistarlo sul sito HOEPLI.it, la grande libreria online.

avatar
Noels Schulzzi

L'articolo NON è disponibile in libreria (puoi comunque ordinarlo). Copertina. Ventuno giorni per rinascere. Il percorso che ringiovanisce corpo e mente

avatar
Jason Statham

Scaricare PDF Ventuno giorni per rinascere. Il percorso che ringiovanisce corpo e mente PDF Epub Gratis download scaricare Libri PDF: dove e come scaricare libri in formato PDF eBook gratis e in italiano con veloce download per PC, tablet Android, iPad e iPhone. facile e immediato il download di libri in formato pdf e epub. Se vuoi saperne di pi sugli eBook gratuiti, su come scaricare eBook

avatar
Jessica Kolhmann

... fra le cellule nervose, spiegano gli autori di Ventuno giorni per rinascere. Il percorso che ringiovanisce mente e corpo, Franco Berrino, Daniel Lumera e David ... Autore del libro “Ventuno giorni per rinascere – Il percorso che ringiovanisce corpo e mente”. David Mariani Con oltre 40 anni di esperienza nel settore della ...