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I 9 segreti della meditazione. La via verso la mindfulness, la pace interiore, la gioia

Vinod Samprasad

Non stare lì seduto, fai qualcosa! sentiamo ripetere nella nostra frenetica società contemporanea. Ma non sarebbe più saggio dire: Non fare niente, stai lì seduto!? Vivere in affanno, con il corpo e la mente sottoposti a una pressione quasi costante, è diventato una caratteristica peculiare del nostro tempo. La ricerca, per reazione, di ritmi più lenti e di uno stato di calma ha fatto crescere in Occidente linteresse per la meditazione, la cui pratica però è ancora poco compresa. Questo libro ha il pregio di far luce su molte zone oscure di una disciplina tanto affascinante quanto complessa, offrendo una guida a chi vi si avvicina per la prima volta e molti spunti di approfondimento ai praticanti più esperti.

In questa sezione trovate migliaia di testi selezionati e continuamente aggiornati. Nella colonna centrale sono evidenziate alcune delle novità che riteniamo più interessanti. Le altre novità le trovate selezionando i vari argomenti sulla colonna a sinistra. Gli ultimi libri inseriti sono i primi che trovate quando chiamate un argomento e pertanto li visualizzate già in ordine di uscita: i

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8857307352 ISBN
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