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Come dire addio al fumo. Smettere di fumare mai stato così facile

Salvatore Salamone

Il volume mira a fornire una soluzione e la spiegazione del perché spesso i tentativi di rinunciare al fumo falliscono. Illustra un sistema semplice, efficace, preciso, funzionale, a partire da un metodo naturale.

Salute del cuore: come non mandarla in fumo. Smettere di fumare è uno dei primi passi da fare per assicurarsi una buona salute, soprattutto quella del cuore: il fumo, infatti, è tra i primi fattori di rischio delle malattie cardiovascolari [1].

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8890333308 ISBN
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Note correnti

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Sofi Voighua

Tutti i libri con classificazione Smettere Di Fumare su Unilibro.it - Libreria Universitaria Online. ... E facile smettere di fumare senza ingrassare se sai come farlo. ... 5,90. Come dire addio al fumo. Smettere di fumare mai stato così facile libro ... 13 dic 2019 ... In Italia si stima che le morti attribuibili al fumo vadano da 70.000 a 83.000 ogni anno. ... pacchetti in meno al mese acquistati da ciascun fumatore; tra il 2015 e il 2016 vi è stato ... Come si è scelto di fumare si può scegliere di smettere. ... negative per la salute può tornare al livello di chi non ha mai fumato.

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Mattio Mazio

Smettere di fumare non è facile: è un’impresa.La motivazione non sempre è sufficiente… io avevo deciso di perdere il vizio per amore di mia figlia e di mio marito, ma i primi 4 tentativi sono clamorosamente falliti.. I miei nervi erano sempre tesi come una corda di violino, la fame nervosa mi accompagnava e ingrassavo a vista d’occhio, ma soprattutto pensavo continuamente alle sigarette.

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Noels Schulzzi

Soprattutto se non hai deciso di smettere perché a un certo punto fumare non ti piaceva più. Ma hai deciso di farlo semplicemente per smettere di farti del male. Non è vero, che è facile, smettere. Non lo è se sei un fumatore medio-forte, uno di quelli che quando accende una sigaretta non si dice: “è la prima e l’unica del giorno”.

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Jason Statham

Vi accorgerete di averla trovata quando non solo smetterete di fumare, ma ve ne andrete in giro a dire quanto è stato facile, ripetendo ad ogni fumatore quanto sia stupido fumare. Per smettere di fumare “per davvero” devi volerlo “per davvero”. La chiave sta tutta qui. Mio padre per anni h inscenato il giochino del “oggi ne fumo 10, domani 8 e così via”, ma si è rotto il vizio solo dopo che dovette operarsi e gli consigliarono vivamente di smetterla di fumare se non voleva morire a breve.

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Jessica Kolhmann

Smettere di fumare è una delle cose migliori che tu possa fare: il metodo StopSmoking ti dimostrerà che non è mai stato così facile dire basta alle sigarette e non ricadérci mai più. ha già aiutato migliaia di persone in tutto il mondo a dire addio al fumo per sempre. Soprattutto se non hai deciso di smettere perché a un certo punto fumare non ti piaceva più. Ma hai deciso di farlo semplicemente per smettere di farti del male. Non è vero, che è facile, smettere. Non lo è se sei un fumatore medio-forte, uno di quelli che quando accende una sigaretta non si dice: “è la prima e l’unica del giorno”.