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Risveglia il campione in te! 2.0. Come utilizzare al meglio cervello, corpo ed emozioni per ottenere il massimo e vivere felici

Mario Furlan

Qualunque essere umano può ottenere grandi risultati

E non è necessario diventare degli sportivi o degli atleti per avere dei benefici. ... da 20 a 60 minuti, uno sforzo muscolare pari al 40-70% del massimo teorico abbassa ... Come un peso, la forza di gravità, spinge verso il basso mentre il tuo corpo ... IL TREKKING, UN'ESPERIENZA DI MOVIMENTO – Parte 2 ... Ora tocca a te!

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8891728799 ISBN
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